今日は、３年生対象の質のよい睡眠について学ぶ「睡眠セミナー」を開催しました。講師の先生より、深い眠りがいかに必要か聞いたことにより、今後の生活の仕方がよりよくなることを願います。受験に向けて勉強することも大切ですが、しっかりと寝ることも大切なこと。上質な睡眠もしっかりと取って、より質の高い勉強へとつなげてほしいです。